川原太極拳倶楽部へようこそ
ゆっくりと動く事から自分の動きを確認できる
それが自身の体の動きを知る事となる
自分自身を見つめる＝ヨガとZENに通じる
力を抜いて動く＝武道の神髄に近づく
反射に頼らず感じて動く
それがインテリジェントスポーツ 太極拳
※厚生労働省より
太極拳は高齢者の転倒防止や各リハビリ訓練に適していると言われています
アルバム
川原太極拳倶楽部では親睦を兼ねてランチ会や太極拳大会の観覧なども行っています。
練習内容
◎倶楽部練習メニュー
練功十八法 ＝準備運動
練習場所と活動日
練習場所は昭和文化小劇場大練習室
住所：名古屋市昭和区花見通1-41-2
推手と八方五歩？
推手：いかに力を抜いて体を動かすか？これが太極拳の目的です。脱力した動作＝勁と言われます。その練習方法で最も最適なのが二人で行う対練である推手です
八方五歩：太極拳には沢山の門派がありますが共通の基本の動きがあります。
新規メンバー募集中
三州足助と西中山で太極拳
川原太極拳を運営する整体ＭＡＸが三河地区に進出、整体師目線の太極拳でこりや痛み、疲れにくい身体作りの太極拳を紹介していきます。
内容
各関節の動きを良くする準備体操
基本の手・足の動きの練習
太極拳の型を通しての身体の動かし方の練習
自律神経を整える体操
開催場所と日時
足助倶楽部：足助交流館大会議室
豊田市足助町蔵の前16
毎月第２・４水曜日午後1時から
参加費 1回￥１，０００
申込み・問合せ先
整体ＭＡＸ：名古屋市昭和区川原通6-2-1
☎052-761-5100
藤岡倶楽部：カルスポ藤岡
豊田市西中山町道貝101
毎月第２・４水曜日午前10時から
参加費 月2,000円
参加・問合せはカルスポ藤岡まで
☎0565-76-6896
三州足助・藤岡太極拳倶楽部のインスタはこちら
川原・足助太極拳倶楽部