川原太極拳倶楽部へようこそ
ゆっくりと動く事から自分の動きを確認できる
それが自身の体の動きを知る事となる
自分自身を見つめる＝ヨガとZENに通じる
力を抜いて動く＝武道の神髄に近づく
反射に頼らず感じて動く
それがインテリジェントスポーツ 太極拳
※厚生労働省より
太極拳は高齢者の転倒防止や各リハビリ訓練に適していると言われています
アルバム
川原太極拳倶楽部では親睦を兼ねてランチ会や太極拳大会の観覧なども行っています。
練習内容
◎倶楽部練習メニュー
四肢関節の柔軟
五臓練功法＝陰氣の養成法
２時半
初めての方
入門太極拳
初級太極拳
八方五歩
３時～
練習場所と活動日
練習場所は昭和文化小劇場大練習室
住所：名古屋市昭和区花見通1-41-2
練習項目
当倶楽部は初めての方でも太極拳に触れて楽しんでほしいという考えから練習内容を3段階にわけて活動しています。
入門・初級太極拳
太極拳の動きになれていただくための型で太極拳とはこんなものだと感じてもらえる型です。
八方五歩
太極拳には沢山の門派がありますが共通の基本の動きがあります。
伝統楊式太極拳
現代普及太極拳（簡化太極拳・総合太極拳・競技用太極拳など）の基礎となった太極拳です。
所要時間はおよそ２０分ほどの長い型となります。
新規メンバー募集中
西三河で太極拳
川原太極拳を運営する整体ＭＡＸが三河地区に進出、整体師目線の太極拳でこりや痛み、疲れにくい身体作りの太極拳を紹介していきます。
内容
各関節の動きを良くする準備体操
基本の手・足の動きの練習
太極拳の型を通しての身体の動かし方の練習
自律神経を整える体操
ゆるふわ太極拳＠カルスポ藤岡
豊田市西中山町道貝101
毎月第２・４水曜日午前10時
カンフーエクササイズ太極拳＠カルスポ藤岡
豊田市西中山町道貝101
毎月第２・４水曜日午後１時
参加費 共に月2,000円
参加・問合せはカルスポ藤岡まで
☎0565-76-6896
川原・三河太極拳倶楽部